Rimedi naturali per dolori reumatici e articolari

I dolori articolari o reumatici possono ridurre la qualità della vita perché influiscono sulle condizioni fisiche e mentali. È importante sapere quanti tipi di dolore esistono, perché sono causati (cause e fattori che li influenzano) e cosa puoi fare per combatterli. 

Informazioni sul dolore articolare: cause, sintomi, fattori di rischio

Le nostre ossa sono collegate da giunture. Pertanto, hai supporto e puoi muoverti liberamente. Esistono diversi tipi di dolori articolari, ma i più comuni sono: artrite, artrosi e gotta .

Le articolazioni possono infiammarsi, diventare sensibili e quando ti muovi, si verifica dolore. Possono diventare rigidi, rendendo difficile il movimento o possono essere influenzati da fluidi che si accumulano nelle articolazioni.

Poiché il dolore articolare varia da lieve a acuto o cronico, i sintomi possono essere trascurati. Ricordate! Se il dolore persiste per più di due settimane e non si attenua, è tempo di visitare il medico.
Inoltre, se l'articolazione si gonfia, se si avverte un forte dolore acuto, se le articolazioni si irrigidiscono o si perde quando ci si sposta (ad esempio, quando si sale le scale).


Perché si verificano dolori articolari?

Esistono diverse cause e il trattamento corretto dipende anche dalla rilevazione corretta. Pertanto, il dolore alla spalla, alla caviglia o al ginocchio è spesso causato dal dolore riscontrato all'interno delle articolazioni .
Lesioni o lesioni di qualsiasi tipo, come lesioni articolari, possono causare dolori articolari.

Altre ragioni sono: infiammazione del tendine, rachitismo, osteoporosi, infezioni (dell'osso o delle articolazioni), lesioni della cartilagine, tensione delle articolazioni (durante l'esercizio), influenza, parotite o epatite.

Quali sono i fattori di rischio?

Gli atleti sono più inclini al dolore articolare rispetto a quelli che non hanno uno stile di vita attivo. Inoltre, l'età è un altro fattore di rischio, con dolori articolari che iniziano spesso più avanti nella vita. 
  • anamnesi familiare e medica: se hai familiari affetti da artrosi; malattie ossee, malattie articolari, malformazioni delle articolazioni
  • incidenti e traumi
  • obesità
  • genere: le donne sono più inclini al dolore articolare rispetto agli uomini.
Informazioni sul dolore reumatico: cause, sintomi, fattori di rischio
Il dolore reumatico può iniziare in una parte del corpo (situata, ad esempio, nella spalla) o in diversi (come i polsi). Si verificano a seguito del deterioramento della cartilagine articolare, che copre le superfici ossee che formano un'articolazione.

Tra le cause più comuni di dolore reumatico ci sono:

  • artrite: colpisce le articolazioni
  • tendinite (dolore al tendine): può essere causato da gotta, alcune infezioni o artrite reumatoide
  • infiammazione dei muscoli
  • sovraccarico di articolazioni
  • infiammazione e gonfiore dei muscoli o delle articolazioni
  • trauma.

Le aree più colpite sono le ginocchia, i fianchi, le dita e la parte bassa della schiena. Tra i sintomi, oltre al dolore localizzato, ci sono : gonfiore delle articolazioni, debolezza dei muscoli, difficoltà a camminare causate da dolore, difficoltà a svolgere compiti semplici, come vestirsi o piegarsi.

Altri fattori da considerare sono:
Ci possono anche essere: rigidità articolare, affaticamento, febbre, gonfiore delle articolazioni, noduli ( nell'artrite reumatoide ), deformità articolari; eruzione cutanea, sensibilità alla luce solare, perdita di capelli, anemia ( lupus ); dolore e rigidità alla schiena, al collo e alle scapole ( spondilite anchilosante ).

Oltre al trattamento raccomandato dal medico specialista, è necessario ridurre lo stress, riposare, adottare una dieta variata ed equilibrata, povera di alimenti che possono causare infiammazione nel corpo e fare regolari esercizi fisici, secondo i consigli del proprio medico.

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